抑郁癥是比較常見的一種精神疾病，大學生里也會有一些患有不同程度的抑郁癥患者，大學生的壓力是比較大的，面對一些挫折的時候就容易患上抑郁癥，那么大學生抑郁癥的危害有什么呢，又該怎樣去改善抑郁的癥狀呢？ 　　大學生抑郁癥的危害有什么? 　　一、人際間的擴散傳播 　　據不統計，目前我國不同程度患有抑郁癥狀的人數占大學生總體不良心理反應的一半以上。眾所周知，人的情緒是會傳染的，抑郁情緒也一樣會在大學生人群中蔓延開。因此大學生心理抑郁癥在學生群體間具有普遍出現的態勢。 　　二、弱化社會適應能力 　　大學生心理抑郁癥給學生帶來的精神痛苦和折磨，有時超過身體上的心理疾病，甚至影響著一生的生活。由于無知和人的習慣把心理疾病都冠以精神病的偏見，因此很多出現抑郁癥狀的大學生都不愿將自己的病情告之于人。而耽誤了的診斷時間。 　　三、引發心理行為異常 　　大學生心理抑郁癥患者只靠自己心理上的默默忍受，以致造成心理和精神上的巨大壓力，并陷入焦慮、、孤獨、恐懼等癥狀中不能自拔，對學習和生活造成了極其嚴重。 　　怎么改善抑郁癥癥狀? 　　一、患者要主動吸收新知識，依照活到老，學到老的格言，盡可能去接受新的知識。建立挑戰意識，學會主動解決矛盾，并相信自己成功。 　　二、即使在抑郁狀態下，也決不放棄自己的學習和工作;不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度。即使是小事，也要采取合乎情理的行動。即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。 　　三、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑郁，應盡快克服。 　　四、必須嘗試以前沒有做過的事。要積極地開辟新的生活園地，使生活更充實;與精力旺盛又充滿希望的人交往。而且還要遵守生活秩序，與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班;從穩定規律的生活中領會自身的情趣。 　　上面為大家介紹的內容就是大學生抑郁癥的一些危害，還有就是怎樣改善抑郁癥的癥狀，大學生患上抑郁癥影響是比較嚴重的，它會影響大學生的日常學習還會影響以后的工作，所以要及時的改善抑郁癥的癥狀。