如何判斷自己是否有抑郁的癥狀呢？抑郁癥主要以抑郁心境、思維遲緩和意志活動減退為主，多數病例還存在各種軀體癥狀。 　　(1)抑郁心境：基本特點是情緒低落，苦惱憂傷和興趣索然。患者感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用“活著沒意思”、“ 　　高興不起來”等描述其內心體驗。典型者有抑郁情緒，白天重晚上輕的特點，并常與焦慮共存。 　　(2)思維遲緩：思維聯想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子轉不動，具體表現為主動性言語減少，語速明顯減慢，思考問題費力。反應慢且需等待很久。 　　(3)意志活動減退：主動性活動明顯減少，生活被動，表現為不愿參加外界和平時感興趣的活動，常獨處；生活懶散，發展為不語不動，可達木僵程度；比較危險的是反復出現自殺念頭和行為。 　　(4)軀體癥狀：大部分抑郁病人都有軀體及其它生理癥狀，例如心悸、胸悶、便秘、胃腸不適、食欲下降和體重減輕和睡眠障礙。睡眠障礙尤其突出，多表現為入睡困難或早醒。 　　(5)其他：抑郁發作時也會出現幻覺、人格解體、現實解體、強迫和恐怖癥狀。因思維遲緩，記憶力下降，易影響老年患者的認知功能，導致出現抑郁性假性癡呆。