失眠是當(dāng)下困擾人們健康生活的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題。睡得著、睡得香，是人們對(duì)生活的一種最基本的需求和渴望，但由于現(xiàn)代社會(huì)壓力日益增大，這種需求卻變得越來(lái)越難以得到滿足。那么，失眠的癥狀有哪些呢？我們一起來(lái)看下。

1、睡眠淺容易做夢(mèng)：病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺(jué)的時(shí)候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是失眠癥癥狀表現(xiàn)。

2、有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無(wú)精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開(kāi)會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說(shuō)什么也睡不著。

3、入睡困難：輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說(shuō)本來(lái)也很困，也想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少這是失眠癥癥狀。

4、睡眠感覺(jué)障礙：缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒(méi)睡著，而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕。

5、間斷性失眠：好不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)了，還多夢(mèng)易驚醒，一有什么刺激便能很快醒來(lái)，睡眠意識(shí)非常淺，一有什么動(dòng)靜就能醒來(lái)。光線稍強(qiáng)無(wú)法入眠。一個(gè)晚上反反復(fù)復(fù)醒來(lái)好多次，其實(shí)總共也沒(méi)有什么睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天也沒(méi)有什么精力和精神，整天都是感覺(jué)疲憊和乏力。

在日常生活中如果發(fā)現(xiàn)存在失眠癥的話，千萬(wàn)不可以耽誤時(shí)間，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的檢查，切勿大意！如檢查之后，確定有病情，也應(yīng)該及時(shí)的、積極的接受科學(xué)、規(guī)范的相關(guān)治療！千萬(wàn)不可報(bào)以消極、悲觀的情緒抵觸治療，身體乃生活的根本，祝大家身體健康。

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