失眠對于人體的危害是不能小覷的。失眠影響我們的工作學習，同時長期失眠也會導致疾病的發生。睡眠發生障礙往往會讓人沒有精力進行第二天的工作學習，如果長期這樣就會引發食欲不振等癥狀，倒是免疫力降低。危害嚴重。

　　失眠的出現會有很多意想不到的眼中后果�；颊咭话惚憩F為情緒變化，這是早期的癥狀。如煩躁、欣快和抑郁癥快速交替出現，對環境缺乏興趣等。

　　睡眠被剝奪的人手腳有刺痛感，對疼痛更加敏感，還會發生眼睛燒灼感、眼睛刺痛、復視和幻覺等各種視覺障礙；被剝奪睡眠的人思維紊亂，表現為回答問題時詞不達意，無法表達完整的意思，對最近發生的事情健忘，最終可致精神失常。實驗還證明，動物被剝奪睡眠后會死亡。

　　失眠對我們的身體危害大嗎？研究發現，人體長期睡眠不足，使神經、內分泌的應激調控系統長期處于被激活狀態并逐漸耗竭而發生調節紊亂。病理解剖發現這類患者的血管硬化明顯，管補變得狹窄，因此嚴重影響相關組織的血液供應而使各種器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物停滯于體內;免疫功能也明顯減低。

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