有哪些治療失眠的偏方？失眠癥是我們最近幾年發病率增長速度很快常見疾病，在我國，有很多患者由于受到失眠癥的困擾，嚴重影響了人們的工作和學習，還有不少患者因為失眠癥比較嚴重，甚至到了無藥可治的地步。那么，哪些治療失眠的偏方效果不錯？

哪些治療失眠的偏方？治療失眠癥有很多種方式，有的是用物理治療，也有的是藥物治療。下面吉林中山醫院是專家給出的失眠的治療方法：

失眠的治療偏方之一

蓮子（蓮心）30個，水煎，加鹽少許，每晚睡前服，可安神補氣。也可用蓮子青芯1～2克，開水沖泡代茶飲。

失眠的治療偏方之二

桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經衰弱等。失眠者可用桂圓肉和酸棗仁各9克，芡實15克，燉湯，睡前服用；亦可在睡前服用鮮桂圓數枚。

失眠的治療偏方之三

核桃：核桃是一種滋養強壯品，對人體神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻搗碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。

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