空氣污染會加劇睡眠呼吸障礙

　　美國一項最新研究顯示，空氣污染會加劇睡眠呼吸障礙，特別是在污染較重的夏季，這種情況尤為突出。

　　這項研究由哈佛大學公共衛生學校等機構的研究人員共同完成。研究人員分析了一項有關睡眠的研究數據，然后將被調查對象的睡眠情況與美國環境保護署提供的城市污染數據進行了對比。

　　在考慮了如年齡、性別、是否吸煙和溫度等其他與睡眠呼吸障礙有關的因素后，研究人員發現，空氣污染會加劇睡眠呼吸障礙，造成呼吸暫停和低氧等現象。特別是在污染比較嚴重的夏季，這種情況尤為突出。

　　研究人員解釋說，空氣污染物會刺激中樞神經系統并造成上呼吸道感染，從而加劇睡眠呼吸障礙。

　　睡眠呼吸障礙是睡眠過程中出現的呼吸異常，包括睡眠呼吸暫停綜合征、低通氣綜合征、慢性肺部及神經肌肉疾患引起的有關睡眠呼吸障礙等。統計數據顯示，美國１７％的成年人有不同程度的睡眠呼吸障礙。

　　一直已知空氣污染對健康的負面影響，研究人員Antonella Zanobetti博士，哈佛大學公共衛生學院的高級研究科學家，說：“通過這項研究，我們發現空氣污染還增加了睡眠不佳的風險。”

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空氣污染增加了睡眠呼吸紊亂的風險

　　空氣污染增加了睡眠呼吸紊亂的風險，包括對睡眠呼吸暫停癥組，其中睡眠時呼吸短暫停止。高達17％的美國成年人有睡眠呼吸紊亂，Zanobetti說，盡管許多人不知道他們有問題。

　　睡眠呼吸紊亂和空氣污染都被證實與心血管疾病的風險增加，但與空氣污染環節，睡眠呼吸障礙是沒有得到很好的理解，Zanobetti說。她的研究被認為是第一個環節的污染和睡眠時呼吸困難。

　　　Zanobetti和同事使用睡眠心臟健康研究，其中包括6000多名參加者在睡眠呼吸紊亂對心血管的效果看數據。從1995年至1998年進行的研究中，研究者評估以上的空氣污染研究的參與者3000人。

　　他們還得到了來自七個城市的空氣污染監測數據：位于馬薩諸塞州Framingham，明尼阿波利斯，明尼蘇達州，紐約，鳳凰城，匹茲堡，薩克拉門托，加利福尼亞州和亞利桑那州圖森。

　　參加者在睡眠監測，以評估睡眠問題和氧飽和度的血液以及其他參數。

　　專家們推測，在空氣污染會增加與睡眠呼吸紊亂，低血氧水平，睡眠質量下降的風險增加相關。他們看著與空氣污染程度通常與交通有關的季節互動。他們還研究了是否季節性溫度變化都會對睡眠問題的影響，獨立。

　　他們控制的已知與睡眠呼吸紊亂等因素相關，如年齡，吸煙推進。這項研究發表在了美國呼吸與危重監護雜志。

　　空氣污染的影響及溫度變化

　　黛安金說：“在夏天短期室外溫度升高，污染水平升高，你是有一個淺呼吸或停止至少10秒的呼吸，如果污染范圍從低到了該城市污染更大的范圍去13％以上的風險。”她是醫學博士，公共衛生，環境健康副教授，哈佛公共衛生學院和研究上的另一研究員。

她說，“這是臨床上顯著，與人們可能注意到對睡眠質量的影響。

　　研究發現污染和睡眠問題之間的聯系，金說：“怎樣的心臟風險，可以通過污染的解釋很多，但我們還不知道。”

　　為什么污染影響睡眠，金說，可吸入顆粒物直接遷移到大腦，導致中樞神經系統出現故障，或粒子可能會影響上呼吸道，你可以有上呼吸道炎癥的污染。

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