失眠會造成心理病態？六點危害不容忽視
隨著快節奏的生活模式蔓延，人類面對的挑戰越來越多，隨之而來的壓力也如泰山壓頂般沉重， 但我們不像金剛一樣力大無窮，所擁有的承受能力是有限的。晚上難以入睡或早醒的比比皆是，失眠，成為了現代人的常態。
失眠所帶來的危害是長期積累而來和潛移默化的，往往容易被忽視。下面給大家列出了幾點失眠危害，從而重視睡眠質量，遠離疾病。
身心疲倦
失眠常會使白天精神萎靡、頭昏腦脹、頭痛耳鳴、身心疲憊、注意力不集中，引起緊張、易怒、煩悶、抑郁的情緒不穩等情況，更會導致記憶力減退、思維能力下降、神經衰弱等；
容易患精神疾病
心血管病
失眠不僅是睡眠健康問題，對于很多人來說，它也是誘發某種潛在疾病的危險因素；可能會導致心臟病、高血壓、高血脂、腦癱、腦萎縮、腦動脈硬化、老年性癡呆等病癥；
心理病態
失眠對人的社會性也會造成極大危害，由于長期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中，人會變得敏感、多疑、易怒，影響人際關系，與周圍人群相處不融洽，嚴重者還會產生悲觀、厭世的心理。
壽命縮短
失眠還會使免疫力下降，體質減弱，降低了對疾病的抵抗力，引發多種潛在疾病，進而導致人們更快衰老，壽命縮短。
此外，男人本身就壓力很大，如果再加上失眠，整日頭暈目眩，效率低下，身體也會每況愈下，不僅很難駕馭事業，連基本生活能力都受影響。
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