【導言】引起失眠的因素有哪些?生活中我們會遇到許多的疾病，失眠也成為了十分常見的一種疾病，幾乎每個人都會有失眠的時候，那么在我們的日常生活中能引起失眠的因素有哪些?下面就由專家來介紹一下。

　　引起失眠的因素有哪些：

　　(1)急性應激:

　　常見的情況如一過性的過度興奮、焦慮、精神緊張、近期居喪、軀體不適，以及睡眠環境的改變、跨越時區的時差反應等均可引起一過性或短期失眠。

　　(2)藥物:

　　常見的有咖啡因、茶堿、甲狀腺素、可卡因、皮質激素和抗震額麻痹藥。某些藥物的副作用對睡眠有干擾作用，如擬腎上腺素類藥物常引起頭疼、焦慮、震顫等;有鎮靜作用的藥物產生的覺醒一睡眠節律失調;撤藥反應可引起反跳性失眠等。

　　(3)心理性:

　　由過度的睡眠防御性思維造成的，常常是過分關注自己的人睡困難，擔心失眠，擔心因失眠而影響次日的工作，結果越想盡快人睡就越興奮，擔心和焦慮使他們更清醒以致難以人睡。此類失眠約占失眠總數的30%。

　　(4)其他疾病:

　　如躁狂癥因晝夜興奮不安而少眠或不眠以及抑郁癥導致的早醒。

　　【溫馨提示】引起失眠的因素有哪些?以上專家的介紹希望您已經了解了。也希望您出現了失眠的癥狀后，能盡快前往正規、專業的醫院進行診斷和治療。不要耽誤自己的病情。如果您還有什么其他的不明白的問題，您可點擊我們的專家在線咨詢，還可以撥打我們的健康熱線：17743482632。祝您健康。

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