長時間的失眠會影響到患者白天的正常工作以及生活，甚至會引發諸多的心理以及精神疾病。失眠的危害是非常大的，下面就給大家詳細講解一下。

　　失眠的危害對人體的傷害是非常大的。因為睡眠是維持人體生命的一種生理功能，如同水跟食物一樣不可缺少。許多人錯識地認為失眠障礙不會影響人的健康而延誤治療.

　　如果出現失眠，大腦便會得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力，更影響青少年的生長發育;經常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急、免疫力降低，導致種種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病等，由此也很有可能產生癌細胞的突變而導致癌癥的發生。

　　一項調查結果顯示，普通成年人在一年內有過失眠者比例高達57%，其中53%癥狀超過1年，然而只有13%的病人曾經跟醫生談及自己的睡眠問題。而且，抑郁與長期失眠和日間嗜睡存在穩定的關聯，并且失眠是抑郁及焦慮癥的診斷性癥狀。

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