很多人以為失眠是一種比較正常的生理現象，但并非如此，它是一種身心的疾病，在心思上可發生驚駭，興奮，擔憂等癥狀，也可誘發其他身體疾病，所以切不可小看該病的損害性，下面咱們就來說說失眠驚駭癥對人體有哪些損害。

　　失眠驚駭癥又名做假性失眠，它是一種在患者心思所構成的潛意識失眠狀況，以驚駭心思為首要表現形式，這種景象往往在患抑郁癥、妄想癥的情況下發生，其特點是徹底不能入眠，睡也睡不實，常常醒來，夜晚醒后再也睡不著。此外，總以為自己睡得不行，睡得欠好，發生苦惱。這是一種懼怕或驚駭失眠的精力病癥狀。這種類型在中老年期多發。

　　盡管失眠驚駭癥所引起的癥狀不同，它是多與人們對事物的認知上存在誤差有關，他們在自以為沒睡好之后，早晨醒來給自己的榜首提示是：一夜睡欠好，今日的精力必定欠好，今日晚上可千萬別再失眠了。這種消沉的心思暗示，常常使人一整天都毫無精力，無法振奮，很簡單呈現焦慮和注意力不能會集的現象，逐漸導致記憶力下降、思想愚鈍等。這樣看來，這一驚駭心思乃至比真實呈現失眠后還要有更嚴峻的結果。

　　并且，患有失眠驚駭癥的人大多對睡覺看得過于重要，硬是要求自己晚上一定要睡得甜美，而當這種絕對化的強求不能實現時，就會墮入焦慮不安的心態之中。

　　得了失眠并不可怕，可怕的因驚駭心思而無法睡覺，這樣的話無疑會給身體形成更大的損傷，因而，主張患者最好是到正規醫院進行心思治療，掃除心思上的妨礙，才能使您睡得更結壯，切不可過于尋求睡覺時刻避免起反作用。

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