有哪些治療失眠的偏方？失眠癥是我們最近幾年發病率增長速度很快常見疾病，在我國，有很多患者由于受到失眠癥的困擾，嚴重影響了人們的工作和學習，還有不少患者因為失眠癥比較嚴重，甚至到了無藥可治的地步。那么，哪些治療失眠的偏方效果不錯？

哪些治療失眠的偏方？治療失眠癥有很多種方式，有的是用物理治療，也有的是藥物治療。下面吉林中山醫院是專家給出的失眠的治療方法：

失眠的治療吉林中山醫院專家表示其是由于神經時過于緊張而引起的，涉及到社會環境、家庭環境、心理因素、性格等諸多內容。歸納起來可能與以下原因有關：偏方之一

蓮子（蓮心）30個，水煎，加鹽少許，每晚睡前服，可安神補氣。也可用蓮子青芯1～2克，開水沖泡代茶飲。

失眠的治療偏方之二

桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經衰弱等。失眠者可用桂圓肉和酸棗仁各9克，芡實15克，燉湯，睡前服用；亦可在睡前服用鮮桂圓數枚。

失眠的治療偏方之三

核桃：核桃是一種滋養強壯品，對人體神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻搗碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。

吉林中山醫院為方便大家咨詢已經開通全天在線咨詢掛號服務，點擊此網站在線客服患者只需1分鐘即可完成掛號，有效緩解現存的“排長隊，找醫生難”問題。