失眠有哪些癥狀，怎樣就算失眠？相信很多人都被失眠所困擾，失眠的主要表現是對睡眠不滿意的一種心理狀態，嚴重影響工作治療，嚴重的話還會引發其他的心理或者身體方面的疾病。失眠患者往往同時存在幾種癥狀體征，下面我們介紹一下失眠的主要癥狀表現。

失眠主要癥狀表現介紹

1、習慣不良性失眠由于睡眠衛生習慣不良所致的失眠。如睡前吸煙、飲酒、喝茶、劇烈運動等，增加了覺醒程度；或戀床、白天貪睡等，與睡眠周期不相一致。一旦導致失眠后，兩者又相互影響，形成惡性循環。

2、入睡條件性失眠因某些長期與入睡相伴的物件或環境不存在時發生的失眠。如看電視入睡等，久后形成習慣。入睡伴隨條件的再現可使失眠消失，是最典型的癥狀。

3、環境性失眠由于環境因素作用于軀體導致的失眠。由于環境因素對睡眠的直接干擾，如酷暑、嚴寒、噪聲、強光或高原反應等；或處于需要保持警惕的環境下，如守護患者、身處危險場所等。環境因素消除后，失眠癥狀隨即消失。

4、精神疾病引起的失眠因各種神經癥和精神病引起的失眠，原發病的表現為診斷依據。但應注意各種失眠，均可產生神經衰弱、焦慮癥和抑郁癥癥狀，需注意兩者的因果關系。

5、醒-眠節律失調性失眠指人為因素導致的、使醒眠時間與原有體內的生物鐘不相一致，癥狀表現為主睡眠時間發生在原來習慣的主覺醒期中，從而引起失眠。

失眠癥的中醫分型

一、心火旺型：主要表現在心理上的癥狀為心里煩躁不安、較熱、夜不成眠、極易口渴、心悸不安。

二、心脾兩虛型：晚上睡覺時容易做很多夢、心悸、健忘、眩暈、臉色發黃、沒有食欲、極易疲勞。

三、腎虛型：經常忘記東西，伴有健忘癥、表現為頭暈耳鳴、腰酸背痛、腎虧遺精。

失眠的危害：失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。

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